Ballet

Klassiek ballet.

Inleiding

Iedereen heeft al wel eens gehoord van de balletvoorstellingen : het zwanenmeer, Gisèle, de notenkraker, … of heeft ze misschien al wel eens gezien. Vaak is het zien van die sierlijke bewegingen van de dansers en de mooie kledij die ze dragen een aanleiding voor vele meisjes om met klassiek ballet te beginnen. Maar Waar komt het vandaan en wat is het eigenlijk?

Geschiedenis

Ballet ontstond in de 15eeeuw in Italië. Klassiek ballet is hier de oudste vorm van. Het woord ballet is afgeleid van het Italiaans ballare want dansen betekend. Het unieke aan ballet is dat de techniekt ervan vastgelegd is in handboeken Daardoor leert iedereen die ballet beoefend dezelfde danspassen aan. De regels voor academisch ballet werden eind de 19eeeuw nog verder uitgewerkt. Wat ook kenmerkend is voor ballet is het dansen op spitsen. Deze werden in de 19eeeuw geïntroduceerd.

Rond 1850 Verloor de westerse wereld zijn interesse in ballet. Maar na de 2ewereldoorlog ondernamen russische balletgezelschappen vele reizen waardoor Ballet terug populair werd. Het is 1 van de best bewaarde dansen in de wereld.

Opbouw van een les.

Een les begint altijd met een opwarming aan de barre om de voet -, kuit – en beenspieren op te warmen. Zo worden er blessures vermeden.

De meeste oefeningen/ passen hebben een franse naam omdat het klassiek ballet zich voornamelijk in frankrijk verder ontwikkeld heeft.

Enkele voorbeelden van oefeningen aan de barre :

• plié en relevé
• tendu
• jetté
• ronde jambe
• ………

Ook stretching is tijdens de les belangrijk om soepeler te worden of om soepel te blijven. Dit wordt enkel gedaan als je goed opgewarmd bent

Na de opwarming volgen enkele snelle en trage oefeningen in het midden (los van de barre) en op de diagonaal.

Enkele voorbeelden :

• glissade
• pas de chat
• ballancé
• pas de basque
• pas de bourrée
• Pirouette,  ( hierbij is het spotten heel belangrijk. Dit is het snel draaien van het hoofd zodat ze zich steeds op hetzelfde punt kunnen blijven concentreren tijdens de pirouette)
• …….

De kledij

In een balletles draagt iedereen dezelfde kledij. Rose broekkousen en een pakje (meestal in het roze of zwart en met of zonder doorzichtig rokje) , soepele schoentjes zodat de leerlingen hun voeten goed leren strekken. Soms dragen de dansers ook beenverwarmers dit is om hun spieren goed warm te houden. Normaal mogen die uit na de opwarming.

.

Door de vele regels en de soms moeilijke technieken vinden sommige ballet heel streng. Het is ook soms heel moeilijk voor kleine kindjes om zich lang op die regels en technieken te concentreren. Vergeet echter niet dat klassiek ballet de basis is voor alle dansen, zelfs hip hop.

Er wordt vaak gezegd dat ballet niets voor jongens is maar het gaat niet alleen om het sierlijke, ballet is ook goed voor de ontwikkeling van de spieren en voor buik en rug. Dat kan een motivatie zijn voor jongens om toch met ballet te beginnen.